چائے میں شوگر ہوتے ہیں جیسے گلوکوز ، فریکٹوز اور سوکروز ، لیکن نسبتا low کم مقدار میں۔ بلڈ شوگر {{1} te چائے کا کم اثر بنیادی طور پر دوسرے خاص اجزاء سے منسوب ہوتا ہے۔
چائے پولیفینولس سے مالا مال ہے ، مضبوط اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات والے مرکبات کی ایک کلاس۔ کیٹیچنز خاص طور پر بہت اہم ہیں ، کیونکہ وہ آنتوں میں - گلوکوسیڈیس کی سرگرمی کو روکتے ہیں . - گلوکوسیڈیس کاربوہائیڈریٹ کو توڑنے کے لئے ، پولساکرائڈس کو مونوساکرائڈس میں تبدیل کرنے کے لئے ذمہ دار ہے ، جو اس کے بعد خون کی دھارے میں اضافے کا سبب بنتے ہیں۔ کیٹیچنز ، اس انزائم کو روک کر ، شوگر کے ہاضمہ اور جذب کو سست کردیتے ہیں ، اس طرح بعد میں بلڈ شوگر میں اضافے کی شرح اور چوٹی کو کم کرتے ہیں اور بلڈ شوگر کی سطح کو منظم کرتے ہیں۔ مثال کے طور پر ، کچھ کلینیکل اسٹڈیز میں ، ذیابیطس کے مریض جو کھانے سے پہلے کیٹیچنز سے بھرپور گرین چائے پیتے تھے ، کچھ مدت کے بعد خون میں شوگر کے بعد میں نمایاں طور پر کم ہوتے ہیں۔
چائے میں پالیسیچرائڈس بھی اہم بلڈ شوگر ہیں {{0} te چائے میں اجزاء کو کم کرنا۔ چائے کے پالیسیچرائڈس انسولین کے سراو کو فروغ دے سکتے ہیں۔ بلڈ شوگر کو منظم کرنے میں انسولین ایک کلیدی ہارمون ہے۔ یہ خلیوں کے ذریعہ گلوکوز کے اپٹیک اور استعمال کو تیز کرتا ہے ، جگر اور پٹھوں میں گلائکوجن اور اس کے اسٹوریج کی ترکیب کو فروغ دیتا ہے ، اس طرح خون میں گلوکوز کی حراستی کو کم کرتا ہے۔ اسی کے ساتھ ، چائے کے پالیسیچرائڈس ہیپاٹک گلوکوکینیز کی سرگرمی کو بڑھا سکتے ہیں ، ایک انزائم جو جگر کے گلوکوز کی مقدار اور تبادلوں میں مدد فراہم کرتے ہوئے ہیپاٹک گلوکوز میٹابولزم میں اہم کردار ادا کرتا ہے ، جس سے بلڈ شوگر کی سطح کو مزید مستحکم کیا جاتا ہے۔
مزید برآں ، چائے میں کچھ اجزاء انسولین کی مزاحمت کو بہتر بنا سکتے ہیں۔ انسولین کے خلاف مزاحمت سے مراد جسم کے خلیوں کی انسولین کی کم حساسیت ہے ، جس سے انسولین کو بلڈ شوگر کو مؤثر طریقے سے کم کرنے سے روکتا ہے۔ یہ عام طور پر ٹائپ 2 ذیابیطس والے مریضوں میں دیکھا جاتا ہے۔ چائے میں فعال اجزاء انٹرا سیلولر سگنلنگ راستوں کو منظم کرکے انسولین میں سیلولر حساسیت کو بڑھا سکتے ہیں ، جس سے انسولین کو اپنے جسمانی افعال کو بہتر طریقے سے انجام دینے ، گلوکوز کی نقل و حمل اور استعمال کو فروغ دینے کی اجازت مل سکتی ہے ، اور اس طرح بلڈ شوگر پر مثبت ریگولیٹری اثر پڑتا ہے۔
اگرچہ چائے میں بلڈ شوگر - کم فوائد ہیں ، لیکن اسے ذیابیطس کے واحد علاج کے طور پر استعمال نہیں کیا جانا چاہئے۔ ذیابیطس کے مریضوں کو اپنے انفرادی حالات کے مطابق اعتدال میں چائے پینا چاہئے اور بلڈ شوگر کی تبدیلیوں کی قریب سے نگرانی کرنا چاہئے۔ ایک ہی وقت میں ، مستحکم بلڈ شوگر کو برقرار رکھنے اور ذیابیطس کی پیچیدگیوں کے خطرے کو کم کرنے کے لئے ڈاکٹر کے جامع علاج معالجے کی پیروی کرنا ضروری ہے ، جس میں معقول غذا ، مناسب ورزش اور دوائی شامل ہے۔